Desde que regresamos a Nairobi, nos planteamos con un amigo de aquí ir a los Ruwenzoris en semana santa.
Los Ruwenzoris es una cordillera de montañas entre Uganda y Congo que cuenta con el pico Margarita, tercera montaña más alta de África y la única de las tres que está ubicada en una zona montañosa propiamente dicha, ya que tanto el Kilimanjaro como el Monte Kenia, son montañas aisladas de origen volcánico, y que no forman parte de una cordillera montañosa.
De los Ruwenzoris ya hablaré cuando regrese de allí; ahora de lo que quiero hablar es del entrenamiento para ir allá.
Tan pronto llegamos volvimos a ir al gimnasio, en cuya báscula pude comprobar que las navidades se habían saldado positivamente con 5 kilos,de grasa por supuesto, que los reyes son generosos pero no tanto.
Así que desde entonces no paro de hacer ejercicios aeróbicos destinados a ponerme en forma y a bajar de peso. Lo primero va bastante bien, pero lo segundo está siendo más difícil, ¡demasiada vida social! (he bajado solo un par de kilos).
Ayer fuimos al volcán de Longonot, que algunos ya conocéis; la idea era hacerlo a tope, casi sin parar, ida y vuelta rápida y volver a casa a dormir la siesta, ya que la noche anterior habíamos tenido una cena en casa donde acumulamos 14 personas.
Y así fue, en poco más de tres horas contando las paradas, hicimos el volcán hasta la cima, rodeamos todo su cráter y bajamos medio corriendo, medio andando.
Y para seguir con el entrenamiento para los Ruwenzoris, este fin de semana el Monte Kenia...
Es que no me puedo creer estes tan ....y de tanto peso ganado en Navidad me parece mucho,no te vi tanta diferencia ,pero muy bien,sigue entrenando.tere